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Yoga für Erwachsene

Yoga für Erwachsene
Yoga für Erwachsene

In den Stunden des Yogas wollen wir uns dem Selbst-Mitgefühl widmen und Leichtigkeit und Wärme erfahren. Jeder macht in diesem Kurs Yoga im eigenen Tempo und lernt sich auf diesem Wege immer besser kennen.

Die Körper- und Atemübungen lassen unsere Gedanken zur Ruhe kommen, stärken unser Körperbewusstsein, kräftigen unsere Muskulatur und harmonisieren Körper, Geist und Seele. Wir kommen wieder ganz bei uns an.

Mehr und mehr kehren wir zurück zu unserer inneren Ruhe, zu einem tiefen inneren Frieden – der sich ebenso positiv auf unser privates wie berufliches Umfeld auswirkt.

Anbieter: Bianca Koch
Termin: Wöchentlich mittwochs von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr
Kosten: 10er Karte € 60,00. 10% Rabatt für jedes weitere angemeldete Familienmitglied (auch im Yoga für Teens)
Anmeldung über das Familienzentrum, Tel. 06722 3523