Kategorien &
Plattformen

Fitness & Pilates Matwork

Fitness & Pilates Matwork
Fitness & Pilates Matwork

Termin: montags 20.05-21.00 Uhr

Im neuen Fitness&Pilates Matwork trainieren wir abwechslungsreich:
NicoleWitte lässt in ihre Stunden sowohl Pilates matwork als auch athletische und funktionelle Trainingselemente einfließen.

Ziel bei allen Stunden ist die Kräftigung der Muskulatur und der Rumpfstabilität, die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit und damit des Wohlbefindens und die Schulung des Körperbewusstseins sowie der Koordination.

Wenn es Dein Ziel ist, Gewicht zu reduzieren oder Deine Fitness und Deine Beweglichkeit zu verbessern oder zu erhalten, oder auch nur, um eine Stunde etwas für Dich zu tun und gemeinsam in der Gruppe Spaß zu haben: Hier bist Du richtig und Nicole freut sich auf Deine Teilnahme.