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Fitness & Pilates Matwork

Fitness & Pilates Matwork
Fitness & Pilates Matwork
Pixabay © Pixabay
© Nicole Witte

Termin: montags 20.00-21.00 Uhr

In meinen Pilates Matwork Kursen trainieren wir abwechslungsreich:
Ich lasse in meine Stunden sowohl Pilates matwork als auch athletische und funktionelle Trainingselemente einfließen.

Ziel bei allen Stunden ist die Kräftigung der Muskulatur und der Rumpfstabilität, die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit und damit des Wohlbefindens und die Schulung des Körperbewusstseins sowie der Koordination.

Wenn es Dein Ziel ist, Gewicht zu reduzieren oder Deine Fitness und Deine Beweglichkeit zu verbessern oder zu erhalten, oder auch nur, um eine Stunde etwas für Dich zu tun und gemeinsam in der Gruppe Spaß zu haben: Hier bist Du richtig und ich freue mich auf Deine Teilnahme.

Achtung! Da wir die Gruppe zurzeit kleinhalten müssen, ist eine Anmeldung zwingend notwendig!
Kursbegühr: € 60 (Zehnerkarte)
Anmeldung über das Famielinzentrum, Tel. 06722 3523

 

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Anbieter:

Bistum Limburg

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